お時間が許す限りどーぞ
■今週の成果(5/12〜5/18)
■BMI
22.76→22.79→22.70→22.79→**.**→22.58→**.**
■体重
もうあきらめた。
■バランス年齢
26才→21才→27才→24才→**才→24才→**才
バランス判定少ないって。
■運動貯金
36分→38分→**分→42分→**分→27分→**分
■まとめ
もうすぐ一ヶ月なわけだけど、成果が一向にあらわれないとういう…OTZ
腰周りは若干スッキリしてきた感じはするんだけど、体重が変わってないんじゃなぁ…。
やるけど、ホントやる意味あるのかしら?
■BMI
22.76→22.79→22.70→22.79→**.**→22.58→**.**
■体重
もうあきらめた。
■バランス年齢
26才→21才→27才→24才→**才→24才→**才
バランス判定少ないって。
■運動貯金
36分→38分→**分→42分→**分→27分→**分
■まとめ
もうすぐ一ヶ月なわけだけど、成果が一向にあらわれないとういう…OTZ
腰周りは若干スッキリしてきた感じはするんだけど、体重が変わってないんじゃなぁ…。
やるけど、ホントやる意味あるのかしら?
■今週の成果(5/5〜5/11)
■BMI
**.**→22.82→23.13→23.00→**.**→22.61→22.52
■体重
体重、数値化されんかなぁ…。
■バランス年齢
**才→31才→23才→24才→**才→30才→**才
■運動貯金
**分→12分→18分→24分→**分→30分→**分
6分ずつ上がっているのは(腕立て、腹筋、ランジをワンセットでやってるから)
■まとめ
もうメンドイから画像ナシ。
でもいい感じにサボってるのが信憑性を上げてて逆にいいかもw
結局、初めて以降体重が減る気配は無いわけだけど、
こうガツンと減ってくれればモチベーションが上がるんだけどなぁ…、ホントそこまでが長そう。
■BMI
**.**→22.82→23.13→23.00→**.**→22.61→22.52
■体重
体重、数値化されんかなぁ…。
■バランス年齢
**才→31才→23才→24才→**才→30才→**才
■運動貯金
**分→12分→18分→24分→**分→30分→**分
6分ずつ上がっているのは(腕立て、腹筋、ランジをワンセットでやってるから)
■まとめ
もうメンドイから画像ナシ。
でもいい感じにサボってるのが信憑性を上げてて逆にいいかもw
結局、初めて以降体重が減る気配は無いわけだけど、
こうガツンと減ってくれればモチベーションが上がるんだけどなぁ…、ホントそこまでが長そう。
■今週の成果(4/28〜5/4)

■BMI

22.82→22.82→22.73→**.**→**.**→22.28→22.52
■体重

食後、食前、着衣の有無、測定時間………がバラバラなもんで全然あてにならないw
■バランス年齢

24才→30才→27才→**才→**才→**才→23才
■運動貯金

17分→33分→**分→**分→**分→**分→**分
■まとめ
ブログでの公開もすでに抑止力がなくなってきてるという…OTZ
なんというか、若干飽きてきたんだよね。
確かにゲームを通じてダイエットできるのは大きいんだけど、
あらかじめ組まれたメニューしかないから慣れてくると繰り返し作業になっちゃってかなり辛い。
あとは、バランス系が妙に偏って多いってことかなぁ…、
体脂肪とか量れたりもっと詳しい測定ができればいいんだけどね…。
…とまぁ、全部いいわけw
来週から頑張るかね。

■BMI

22.82→22.82→22.73→**.**→**.**→22.28→22.52
■体重

食後、食前、着衣の有無、測定時間………がバラバラなもんで全然あてにならないw
■バランス年齢

24才→30才→27才→**才→**才→**才→23才
■運動貯金

17分→33分→**分→**分→**分→**分→**分
■まとめ
ブログでの公開もすでに抑止力がなくなってきてるという…OTZ
なんというか、若干飽きてきたんだよね。
確かにゲームを通じてダイエットできるのは大きいんだけど、
あらかじめ組まれたメニューしかないから慣れてくると繰り返し作業になっちゃってかなり辛い。
あとは、バランス系が妙に偏って多いってことかなぁ…、
体脂肪とか量れたりもっと詳しい測定ができればいいんだけどね…。
…とまぁ、全部いいわけw
来週から頑張るかね。








